RELEASE
ZWISCHEN DEN JAHREN
Ein neues Jahr liegt vor uns!
Wie eine unberührte weiße Leinwand,
die wir gestalten dürfen.
NEUAUSRICHTUNG
Die verlangsamten, mystischen Tage „zwischen den Jahren“ sind eine wunderbare Zeit um
...
gesunde Veränderungen zu etablieren.
Resumee zu ziehen und loszulassen, was uns nicht mehr dienlich ist.
neue Visionen und Ziele zu formulieren.
mehr von dem ins Leben einzuladen, was uns Freude macht und das Herz warm werden lässt.
VISUALISIERUNG
REFLEKTION
MOVE
& SHAKE
MEDITATION
RELEASE
Integration &
ENTSPANNUNG
PYRAMID
BREATH
RITUAL
FEUERZEREMONIE
In diesem Workshop führe ich Euch durch einen Prozess der Reflektion, des bewussten, kräftigen Atmens und körperlichen Loslassens mit Pyramid Breath und der Integration.
Bei dieser RELEASE Ausgabe zum Jahreswechsel gibt es zudem ein paar Impulse zu gesunden Routinen und Gewohnheiten - wie man sie so etablieren kann, dass sie länger als bis Mitte Januar im Leben bleiben :)
THE PYRAMID BREATH METHOD
Das Herz des RELEASE Workshops ist ein Pyramid Breath® Ritual, eine wunderbar heilsame Mischung aus Atemarbeit, Visualisierung und körperlichen Releases. Diese Technik kann Dir helfen, mögliche Blockaden loszulassen und Dich mit Deiner Essenz zu verbinden.
Mehr zu Pyramid Breath findest Du hier.
Ich freu mich auf Dich!
